Seit vielen Jahren fasziniert mich die umfassende Wirkung von körperlichem und mentalem Training auf Gesundheit und Wohlbefinden. Diese Faszination fließt in all meine Bewegungs-Konzepte und Trainings mit ein – ob im individuellen Training, im Gruppentraining oder in der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Gesundheit und Wohlbefinden sind bei all meinen Angeboten das zentrale Thema. Die Optimierung und Förderung von persönlichen, körperlichen und geistigen Ressourcen liegt mir dabei besonders am Herzen.

Durch mein breit gefächertes Kursangebot – von Taijiquan, Qi Gong, Meditation und Yoga Spezial über Vital Walking bis hin zu Selbstverteidigung – stehen Ihnen viele Optionen offen. Für ein kostenloses Beratungsgespräch stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.